消化性潰瘍患者的飲食調護

山东十一选五 www.noyts.com 本報記者鄭志強吳雪琴通訊員趙乙玲消化性潰瘍是臨床的常見病、多發病。其發生與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關,故稱消化性潰瘍,以胃潰瘍及十二指腸最為常見。在各種致病因子的作用下,胃、十二指腸黏膜損傷因素和黏膜自身防御-修復因素之間失衡,黏膜發生炎...

3餐和6餐,哪種模式控糖效果好?

很多糖尿病人控制血糖需要“少吃多餐”“少量多次”,即每次攝入的食物量要小,特別是碳水化合物要分散在一天當中多次攝入,認為這樣就不會因為一次進食較多而造成餐后血糖的較大波動。每天要吃6次的飲食,被稱為6M飲食。也即每天有3次較小的正餐,加上3...

從細微入手 構建大健康 ——記李喜貴和他的微量元素科研團隊

南粵大地的廣州酒家,家喻戶曉,不僅因為它是上市公司,更因為它是廣州飲食文化的品牌和老字號。每天從早茶到夜宵,顧客盈門的熱鬧繁華代表了嶺南人對其喜愛的程度。用廣州話說,到廣州如果不到廣州酒家去品品美味佳肴,就等于沒來廣州。而近期,廣州酒家的生...

常飲茶者心腦血管病風險降低 發病、總死亡風險分別下降約為20%與15%

本報訊中國醫學科學院阜外醫院顧東風院士團隊在《歐洲預防心臟病學雜志》近日發表的研究論文顯示,經常飲茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發生風險,尤其對于有長期飲茶習慣的人群、男性飲茶者、飲用綠茶者,健康獲益更為顯著。顧東風院士的研究團隊在對10...

廣東完善大健康產業發展

本報記者謝偉2019年,廣東省認真貫徹落實黨中央、國務院關于深化醫改的決策部署,以基層為重點,著力在重點領域和關鍵環節上下功夫、抓落實,各項重點改革任務漸次推進并取得積極進展。加快衛生健康事業改革與發展2019年,廣東省政府召開兩次醫改領導...

怎樣預防口腔癌

本報記者鄭志強吳雪琴口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一,它和口腔衛生、飲食習慣及吸煙飲酒有一定的關系。最近有不少人認為可以通過多吃西蘭花來預防口腔癌,這種觀點可信嗎?已被國際認可其實,通過多吃西蘭花來預防口腔癌還是有依據的,在國內外也受到許...

代餐減肥不科學更不健康

近年來,線上營銷、明星代言IP打造等營銷模式讓代餐火了起來,而“以瘦為美”的大眾審美無疑又為代餐的燎原之勢添了一把火,很多年輕人被潮流裹挾著開始吃代餐產品。然而吃代餐真能減肥嗎?減肥需因人而異,代餐目前做不到首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院副...

養生惜命 關愛家人 阿里《春節健康年貨消費趨勢》發布

本報訊隨著年味兒漸濃,網購年貨也進入高峰期,健康領域的消費有什么新變化?近日,阿里健康聯合阿里數據,就阿里電商平臺年貨消費數據發布《春節健康年貨消費趨勢》。數據顯示,鼠年春節,無論出行、團聚還是送禮,各年齡段人群在健康消費上都更愿意花錢了,

面包發酵的幾個關鍵問題 (下)

發酵是面包制作過程中的一個重要環節,面包的酵香味主要取決于面團的發酵時間和溫度。因此制作風味良好的面包,發酵程度的好壞至關重要。若發酵時間不足,發酵后的面團結實,網狀結構緊密,韌性大,制作出來的面包比較堅硬,咀嚼性差;若發酵時間過長,發酵后...

備受食品領域關注的檸檬醛

檸檬醛是一種單萜類化合物,由香葉醛和橙花醛兩種異構體組成,因具有檸檬樣香氣,而被作為調香劑廣泛應用于食品及化妝品領域。隨著研究的深入,檸檬醛潛在的應用性正得到廣泛關注。檸檬醛存在于很多植物中,如檸檬草、山蒼子、丁香羅勒等,含量十分豐富,平均...

有益腸道健康的異構化乳糖

異構化乳糖,可以增殖雙歧桿菌等有益菌,改善腸道環境提高腸道健康,是一種適用于調節腸道菌群健康的優良益生元。異構化乳糖是以乳糖為原料,在加熱條件下經堿或不經堿異構化制得的食品添加劑異構化乳糖液,或再經干燥制成的固體產品。其中,固態的異構化乳糖...

天冷喝茶加點"料" 養生效果會更好

天氣寒冷,紅茶格外受寵,其色澤紅亮、香氣濃郁、滋味醇厚,閑暇之余喝上一杯別提有多愜意了。東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師劉志剛表示,從中醫角度講,天冷喝紅茶時加點“料”,會有更好的養生效果,消費者不妨試一試。生姜生姜性味辛辣,入肺經、脾...

冬季養生話養腎

本報記者鄭志強吳雪琴通訊員趙乙玲中醫最古典醫籍《黃帝內經》記載:“冬三?月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚?起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已?有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣?之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥...

生酮飲食真的有那么好嗎?

中國疾病負擔研究表明,不良飲食是影響健康的重要因素。吃什么樣的飲食最健康?近日,美國新聞與世界報道網站公布了2020年全球最佳飲食排名。在35種飲食中,生酮飲食排名倒數第二,排名倒數第一叫杜坎(Dukan),也是一種生酮飲食方法,地中海飲食...

廣東信宜綠色發展打造“康養福地”

本報記者謝偉通訊員張宇廣袤的粵西大地上,有一顆璀璨的生態明珠——信宜。縣域境內,森林面積占比近七成,是全國平均水平的3倍多。新中國成立70年來,信宜厚植生態優勢,深入實施生態優先發展戰略,高質量做好綠色生態供給,先后擦亮“國家重點生態功能區...

大健康產業發展的“廣東樣本”

本報記者謝偉“健康廣東”建設的目標是,到2020年,主要健康指標居于中高收入國家前列;到2030年,達到高收入國家水平,人均預期壽命要達到80歲。40年春風化雨春華秋實從改革開放的1978年,到被稱為醫改元年的1985年,從2009年新醫改...

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